2024 황혼 이혼 통계 분석: 중년 이혼, 그 증가 이유는?
“더 이상 참지 않는다”는 세대와 중년 부부들의 선택최근 통계청이 발표한 2024년 혼인·이혼 통계에 따르면, 전체 이혼 건수는 소폭 감소했지만 결혼 30년 이상 부부의 이혼, 이른바 **‘황혼 이혼’**은 되려 급증했습니다.2023년 기준, 30년 이상 결혼한 부부의 이혼 건수는 1만 5128건, 이는 10년 전(2014년)에 비해 무려 46.6% 증가한 수치입니다.주요 통계 요약전체 이혼 건수: 91,151건 (전년 대비 1.4% 감소)30년 이상 부부 이혼: 15,128건 (전년 대비 2.3% 증가)평균 이혼 연령: 남성 50.4세, 여성 47.1세조이혼율(인구 1,000명당): 1.8건, 제주·충남이 특히 높음남성 이혼 연령 분포: 60세 이상(21.3%)이 가장 많음여성 이혼 연령 분포: 40대..
2025. 4. 1.
저염식은 건강할까? 소금, 나트륨, 간질액에 숨겨진 생명의 비밀
많은 사람들이 건강을 위해 저염식을 실천하고 나트륨 섭취를 줄이는 것이 좋은 습관이라고 믿고 있습니다. 그러나 지나친 저염식은 오히려 생명과 직결된 위험을 초래할 수 있습니다. 핵심은 소금을 줄이는 것이 아니라, 우리 몸이 필요로 하는 염도(0.9%)를 유지하는 것, 즉 간질액의 균형입니다. 간질액, 생명 유지의 필수 조건입니다우리 몸은 약 60%가 물로 구성되어 있으며, 이 중 약 15%는 세포와 세포 사이를 흐르는 체액입니다. 단순한 물이 아니라 0.9% 염도를 가진 소금물로, 혈액과 세포 사이의 산소 및 영양소 전달, 노폐물 배출에 핵심적인 역할을 합니다.이 간질액이 맹물로 희석되면 세포는 영양과 산소를 충분히 받지 못하고, 노폐물도 원활히 배출되지 않으면서 면역력 저하, 피로, 무기력, 염증..
2025. 3. 31.
