728x90 반응형 분류 전체보기178 삼성월렛 모바일 운전면허증 완전 정리 갤럭시 스마트폰 사용자라면 이제 실물 운전면허증 없이도 신원 확인이 가능합니다. 삼성전자는 삼성월렛(Samsung Wallet)을 통해 모바일 운전면허증을 사용할 수 있도록 지원하고 있으며, 이는 도로교통법 시행규칙 제78조의 2에 따라 실물 면허증과 동일한 법적 효력을 지닌 정부 발행의 공식 디지털 신분증입니다.어떤 기능이 있을까?모바일 운전면허증은 IC칩이 내장된 실물 면허증을 삼성월렛에 등록하여 사용하는 디지털 신분증으로, 오프라인은 물론 온라인에서도 사용이 가능합니다. 주민센터, 금융기관, 병원, 공항, 편의점 등 신분증 제시가 필요한 모든 곳에서 실물 면허증 대신 활용할 수 있으며, 공직선거에서의 투표 인증에도 사용할 수 있습니다. 운전면허증 등록 조건과 절차이 서비스를 이용하려면 먼저 IC.. 2025. 4. 10. 비타민 D 결핍 증상 10가지, 당신도 해당될 수 있습니다 비타민 D 결핍은 미국뿐만 아니라 전 세계적으로 매우 흔하게 발생하는 건강 문제입니다. 특히 충분한 햇빛을 받지 못하거나 식단이 불균형한 사람들에게 더 잘 나타나죠. 비타민 D는 단순한 영양소가 아닙니다. 뼈 건강, 면역력, 기분, 피부, 시력, 근육 등 전신 건강에 광범위하게 관여하는 중요한 호르몬 역할을 합니다.이번 글에서는 비타민 D 결핍 증상 10가지를 자세히 소개하고, 부족할 경우 우리 몸에서 어떤 이상 반응이 생기는지 알려드리겠습니다.비타민 D의 역할은?비타민 D는 우리 몸이 칼슘과 인을 흡수할 수 있도록 도와주는 필수 영양소입니다. 이 미네랄들은 튼튼한 뼈를 만들고 유지하는 데 반드시 필요하죠. 가장 좋은 비타민 D 공급원은 햇빛입니다. 하지만 바쁜 생활, 실내 중심의 환경, 자외선 차단제 .. 2025. 4. 9. 치매 예방, 40대부터 시작해야 하는 이유｜김희진 교수 강연 요약 한양대학교병원 신경과 김희진 교수는 "치매는 늙어서 생기는 병이 아니라, 35세부터 이미 시작되는 두뇌 노화의 결과"라고 강조합니다.그녀는 치매를 막기 위해 반드시 알아야 할 조기 징후와 예방 습관을 상세히 소개했는데요.이 글에서는 김희진 교수의 강연 내용을 기반으로, 치매를 막는 일상 습관과 조기 진단법을 정리하였습니다. 치매는 '기억력만'의 문제가 아닙니다치매는 단순한 기억력 감퇴가 아니라, 길 찾기 능력, 판단력, 계산 능력 등 다양한 뇌 기능이 서서히 무너지며 독립적인 일상생활을 유지하지 못하게 되는 증후군입니다.놀랍게도 뇌는 20세 이후부터 노화가 시작되고, 35세부터 급격한 뇌의 위축이 시작된다고 합니다.65세가 넘으면 매년 뇌 부피의 0.5%가 줄어드는 현상이 관찰됩니다. 치매의 조기.. 2025. 4. 9. 비문증 : 눈안에 벌레가 보인다? 무시하면 실명까지. 하늘을 보거나 밝은 배경을 응시할 때, 눈앞에 날파리나 먼지 같은 무언가가 떠다니는 것처럼 느껴진 적 있으신가요? 이처럼 시야에 떠다니는 부유물이 보인다면 비문증( Floaters)일 수 있습니다. 대부분은 노화로 인해 생기는 자연스러운 현상이지만, 일부는 망막 질환의 전조 증상으로, 실명으로 이어질 수 있는 병적 상태일 수도 있습니다.이 글에서는 원인부터 치료, 관리법, 자가진단법까지 한 번에 정리해 드립니다. 비문증이란?눈 속의 유리체(젤리 같은 투명한 물질)에 혼탁이나 찌꺼기가 생겨, 그 그림자가 망막에 비치면서 눈앞에 무엇인가 떠다니는 듯한 시각 증상을 말합니다. 사람마다 다음과 같은 다양한 형태로 느낄 수 있습니다.날벌레처럼 떠다니는 점실선, 거미줄, 고리 모양시선을 움직일 때 함께 따라다니는.. 2025. 4. 8. 100세 의사의 건강 습관, 아프지 않고 오래 사는 법 “아파서 골병드는 100세 인생은 원치 않습니다. 끝까지 내가 하고 싶은 일을 하며 사는 것이 진짜 장수입니다.”107세의 나이에도 현역 내과 의사로 활동 중인 다나카 요시오 박사는 『나는 101세, 현역 의사입니다』라는 책에서 인생 100년 시대를 살아가는 우리가 지켜야 할 건강 습관 45가지를 전하고 있습니다. 이 글에서는 그의 핵심 건강 철학과 실천 방법을 정리해 보았습니다. 1. 햇빛, 가장 자연스러운 건강 비타민입니다다나카 박사는 매일 15분 이상의 일광욕을 권장합니다. 햇빛은 생체 시계를 바로잡고, 행복 호르몬 ‘세로토닌’ 분비를 촉진하며, 비타민 D 합성을 돕습니다. 특히 아침 햇살을 받는 것이 가장 중요하며, 이는 우울증, 불면증, 치매 예방에도 효과적입니다. 2. 낮잠, 짧을수록 .. 2025. 4. 7. 타우린, 수명을 늘리는 마법의 성분? 요즘 영양학, 생리학, 의학 분야 연구자들 사이에서 가장 핫한 성분을 꼽으라면 단연 타우린(Taurine)입니다.단순히 피로회복제 성분으로만 알려져 있었는데, 최근 여러 국제 논문과 실험을 통해 ‘수명 연장’과 ‘건강 유지’에 기여하는 핵심 아미노산으로 떠오르고 있기 때문입니다.실제로 세계 여러 나라의 연구자들이 참여한 대규모 동물실험 논문에 따르면, 쥐에게 타우린을 꾸준히 투여했을 때 그렇지 않은 쥐보다 수명이 약 12%나 증가한 것으로 나타났습니다.이 수치를 인간에 대입하면 약 8년에 해당하는 매우 주목할 만한 변화입니다. 타우린 농도는 나이가 들수록 감소한다?놀랍게도 쥐, 원숭이, 사람 등 다양한 포유류에서 공통적으로 나이가 들수록 혈중 타우린 농도가 감소하는 현상이 관찰됩니다.이 연구 결과는 타.. 2025. 4. 7. 이전 1 2 3 4 5 ··· 30 다음 728x90 반응형
